Formation Management, l'accompagnement So-Coach

Prise de parole en public Communication

Thèmes abordés

Exposer, c’est s’exposer

  • La connaissance de soi, pour une première prise de conscience
  • Utiliser le langage non verbal, gestuelle et comportement
  • Donner du relief à son propos

Argumenter pour faire passer son message ; convaincre pour faire adhérer

  • Préparer sa présentation
  • Optimiser son support visuel de présentation
  • Réaliser une présentation percutante
  • Ouvrir le débat et interagir avec l’auditoire

Public(s) visé(s)

Managers, cadres, chefs de projets, professions libérales, hauts fonctionnaires

Objectifs

Rendre vos prises de parole en public plus efficaces, plus percutantes, plus convaincantes !

Mieux se connaître et trouver son style de communicant

Gagner en aisance, maîtriser son stress, placer sa voix

Capter et retenir l’attention de son auditoire

Bâtir une argumentation structurée et adaptée au temps imparti, au contexte et à la cible

Délivrer un message clair, concis et ciblé

Interagir avec l’auditoire et créer un climat de confiance

Développer son pouvoir de conviction

Déjouer les questions pièges, désamorcer les techniques de déstabilisation

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Communication Interpersonnelle Communication

Thèmes abordés

  • Idées clés de la PNL
  • Acquérir de nouveaux outils d’observation de la réalité
  • Avoir une communication  » flexible « 
  • Préciser son niveau de communication
  • Programmer soi-même le changement

Public(s) visé(s)

Toute personne désireuse de développer ses capacités à communiquer

Objectifs

Acquérir les outils de communication de la PNL,de l’intelligence émotionnelle…

Mettre en pratique des comportements plus flexibles en intégrant l’aspect non-verbal des échanges

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Intelligence Emotionnelle Communication

Thèmes abordés

  • Mieux se connaître par rapport aux émotions
  • Comprendre le fonctionnement des émotions
  • Développer sa conscience émotionnelle
  • Gérer ses émotions

Public(s) visé(s)

Cadre et manager qui souhaite développer son intelligence émotionnelle pour gagner en efficacité dans son travail.

Objectifs

Tenir compte des émotions dans les relations professionnelles.

Développer son ouverture émotionnelle.

Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.

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Écoute Active Communication

Thèmes abordés

  • L’importance d’une écoute de qualité
  • Les clés du dialogue
  • Le contexte de la relation d’écoute
  • Les techniques de l’écoute active
  • L’écoute fine du non-verbal et la synchronisation
  • L’écoute dans la dynamique de la communication

Compléter la formation avec les modules e-learning offerts :

Public(s) visé(s)

Tous publics

Objectifs

Améliorer l’écoute en situation professionnelle pour optimiser les relations quotidiennes présenter des techniques de contrôle émotionnel

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Ils nous font confiance

Le chemin parcouru avec Karine m’a permis d’être ce que je suis aujourd’hui aussi bien dans la sphère professionnelle que privée. Elle est le miroir qui vous permet de vous voir tel que vous êtes avec vos forces et vos points à renforcer, et vous accompagne dans le changement. Elle s’adapte, change de positionnement pour que vous avanciez. Je recommande Karine à ceux qui veulent évoluer, qui sentent qu’il existe un chemin à prendre pour être Meilleur avec soi-même, en couple, avec ses enfants, ses amis et son travail. Comme dans toute aventure, il faut être accompagné par une personne de confiance qui vous guide. Merci Karine pour tout ce chemin fait et pour ouvrir le champ des possibles.

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- Pascal -

Cette Femme est Brillante !

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- Gérald -

Avant de rencontrer Karine, j’avais l’impression qu’il me restait toujours quelque chose d’autres à faire, que ce qui avait été accompli le jour même n’était pas suffisant et ne suffirait jamais. L’essentiel avait été perdu, le plaisir de soi, des autres, de la différence et de faire grandir les autres. Ayant une énergie importante, j’étais en tête de la course sans m’apercevoir que les autres ne pouvaient plus me suivre.
L’Accompagnement de Karine m’a Appris à regarder les autres, à voir la différence. J’ai réussi à remettre de l’ordre dans ma vie, dans mes priorités, tout en ayant plaisir d’être avec moi-même. Mon énergie est toujours présente, mais elle est plus canalisée, et me permet d’avancer positivement. Karine m’a également montrer la voix de laisser du temps au temps, tout en m’accompagnant dans cette démarche.
Ce coaching personnel m’a également permis de prendre connaissance de mes valeurs, d’agir pleinement en ligne avec moi-même ainsi que des êtres qui me sont chers. Aujourd’hui, je savoure les plaisirs de la vie et des moments de vérité simple et authentique.
Ce réalignement avec mes valeurs a également eu des répercussions sur mes activités professionnelles. En étant moi-même, et en étant clair sur ce que je veux et sur ce que je peux accepter, mon impact est plus important. Mes performance professionnelles se sont développées, et la reconnaissance professionnelle est arrivée naturellement.
Karine a une capacité d’écoute et de ressentie très importante. De plus, elle ne s’arrête pas à votre personne, elle prend également en compte votre entourage, la situation globale de votre vie. Elle ne se concentre pas sur uniquement sur le point que vous voulez développer ou améliorer, mais procède à un diagnostic global. Sa méthode est adaptée à chacun. Elle sait vous remettre en cause lorsque cela est nécessaire ou au contraire assoir les acquis le temps d’une pause pour reprendre votre chemin ensuite.
Mon coaching s’est déroulé soit par téléphone soit par Skype, élément des plus appréciables.
Je suis aujourd’hui clair avec moi-même. Ma vie privée et familiale est beaucoup plus harmonieuse. Des portes professionnelles se sont ouvertes naturellement.
Ce Coaching m’a permis d’avancer tout en ayant conscience du chemin parcouru et de celui où je voulais aller.
Plus qu’un développement personnel, ce coaching est un bien fait pour l’esprit et le corps. Il devrait soit être remboursé par l’Assurance Maladie ou Pôle Emploi, soit être totalement déductible des impôts !!!
Merci Karine pour ce temps et cet accompagnement.
J’ai déjà recommandé Karine à plusieurs de mes amis pour des aspects privés et/ou professionnels. Ce coaching vous permet de mettre ou remettre les choses au clair grâce à une personne de confiance. A faire de toute urgence !

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- Pascal -

Cette rencontre fut pour moi une véritable sonnette d’alarme qui m’a fait prendre conscience qu’il était urgent pour moi de faire une pause.Je me suis mieux organisée, structurée méthodiquement avec une vision personnelle et professionnelle, Karine m’a aussi aidé a réconcilier les parties opposées entre ma tête et mon coeur.Aujourd’hui ce travail me permet de mettre en oeuvre un projet qui me tenait à coeur.
J’apprécie Karine pour sa personnalité impliquée qui respire la confiance, un naturel, une détermination en vue d’un résultat, une force tranquille  et la sécurité d’un dialogue congruent et sans jugement.Je recommande haut et fort Karine car j’ai pu constaté son efficacité, sa passion dans son accompagnement et mes résultats probants. J’aime sa personnalité qui m’inspire la confiance, la sincérité, la simplicité allié d’une force analytique qui de toute évidence pousse à un changement durable.
Merci…

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- Laurence -

Avant de rencontrer Karine , j’étais comme perdue, j’allais et venais par automatisme. J’étais spectatrice de ma vie.
Par la suite j’ai pris conscience de beaucoup de choses et surtout, j’ai appris qu’il fallait que je prenne ma vie en main, que j’apprenne à m’aimer et à avoir confiance en moi. Karine m’accompagne afin que je puisse prendre concience que je suis une bonne personne pleine de qualités, que je suis appréciée et aimée.
Karine est une très belle personne, c’est un rayon de soleil qui ne s’éteind jamais, Karine est pleine d’énergie, de sensibilité. Elle sait écouter, analyser, et aider à trouver la solution qui change tout et qui vous fait du bien.
Aujourd’hui je peux affirmer que je me sens mieux, je me fais plaisir, je sais que le chemin que je prends est le bon et je peux être encore plus heureuse dans tous les domaines et je m’en donne la peine. C’est sûr j’y travaille, il faut de la patience, beaucoup de réflexions de remise en questions. MAIS J’Y ARRIVE.
Il est évident que Karine n’apporte que du positif. Personnellement elle me guide, me conseille, m’épaule, me fait réfléchir, me remue parfois…Elle me rassure et m’a ouvert les yeux. Quand je les referme je suis plus sereine.

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- Nathalie -

Chère Karine,

Je voulais te remercier et te féliciter pour la maîtrise de ta méthode de coaching.

J’ ai fait une séance pour voir, sans trop y croire et parce que nous étions dans le même réseau professionnel de recommandations d’ affaires et je suis scotché.

Comme tu me l’ as dit un ou deux mois après, quand je t’ ai dit que tu avais fait mouche sans le savoir, tu as juste appliqué la méthode que tu pratiques avec ta sensibilité propre.

Je débriefe à mon tour : tu ne connais pas toujours et tu ne t’ en caches pas, les référentiels professionnels précis de ceux qui te consultent et c’ est normal, l’ artisan, le notaire et le patron d’ une PME de logiciels informatiques n’ ont pas le même langage professionnel, le même environnement technique, la même sensibilité, mais tu as appris et compris que derrière des métiers, tu avais toujours une femme ou un homme.

Et c’ est la que tu excelles : répondre à ton interlocuteur et lui expliquer, sans comprendre tout de son jargon technique et/ou de son référentiel intime, ce qu’ il a besoin d’ entendre pour progresser.

Bravo et merci Super Coach Karine.

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- il faut le voir pour le croire -