Bientôt une décade dans mon métier de coach professionnel,
Aider les personnes à identifier, explorer leur facilité, leur talent et/ou leur processus de réussite est un engagement des personnes, mais aussi le gage d’un changement durable et positif.
Comprendre ses limites pour mieux les dépasser, voilà une démarche ambitieuse mais tellement efficace, voilà ce que je propose à toutes personnes qui souhaitent aller plus loin.
Mon expérience personnelle en tant que coach professionnel m’a amené à prendre conscience que mes forces étaient limitantes dès l’instant où j’ignorai mes propres faiblesses ; Celles-là même qui ont émergées dans une période plus sombre de ma vie.
Explorer les raisons de cette victimisation n’étaient pas la solution qui feraient que je me sente mieux Par contre, comprendre les contours de la situation m’ont permis enfin d’explorer à court terme et à long terme une nouvelle compréhension et de manière synchronique une nouvelle version de moi-même.
Trouver son plus grand potentiel n’exige pas de travailler plus ou de vous forcer a quoique ce soit, sachant que nos vies sont déjà bien remplies. L’idée est d’avancer avec de nouvelles habitudes plus pertinentes voire intelligentes pour plus d’efficacité mais aussi pour renforcer notre mental.
A travers ma propre expérience et mon analyse en qualité de coach professionnel, je vous propose de découvrir les 13 éléments ou habitudes que les personnes « fortes » ne font pas.
Il est inutile de se perdre et de rester dans vos problèmes, cela ne fait qu’amplifier les pensées ou émotions négatives. Si vous luttez pour régler vos factures ou ressasser un problème très sérieux, cela ne fera qu’aggraver la situation.
L’apitoiement sur soi-même vous laisse vous concentrer sur le problème et vous empêche de développer une solution.
Se plaindre est un choix en sachant que cet état ne changera en rien la privation ou le stress engendrés par la situation, sinon juste aggraver votre état. La seule chose que vous pouvez faire est de contrôler votre attitude. C’est un état nuisible, qui vous englue dans une situation qui a pourtant ses solutions.
Pour cela, soyez reconnaissant chaque jour en trouvant trois choses pour lequel vous l’êtes ! Cela permettra de prendre de la distance avec cet apitoiement.
Il est impossible d’avoir un mental fort et d’avoir cette impression d’être une victime. Si vos pensées vous ramènent à cette position de victime – cette situation conflictuelle m’est insupportable- vous donnez de la puissance à ces pensées sur vous.
Personne d’autre que vous n’avez de pouvoir sur vos pensées, sur ce que vous sentez ou comment vous vous comportez. En tant que coach professionnel, et notamment coach de dirigeant, il est important que vous preniez conscience que vous avez les moyens de sortir de ce statut de victime. En prenant concrètement le pouvoir sur vos pensées, vous vous prenez en charge pour aller de l’avant.
C’est par le changement de votre vocabulaire au quotidien que vous allez pouvoir déterminer comment vous interagissez avec les évènements extérieurs et non l’inverse.
A titre d’exemple, et dans le cadre de mes consultations de coach en management notamment, j’entends cette phrase à longueur de journée : « Je dois travailler tard aujourd’hui ». Cette phrase et ce constat, aussi juste soit-il, induit le sentiment suivant « je veux travailler tard ».
Toutes pensées induisent un résultat
Verbalisé, c’est créé la situation que vous voulez
Et vous avez toujours le choix.
La peur liée au changement est assez répandue, notre peur est d’obtenir un résultat médiocre voire mauvais ou pire que la situation de départ.
La résistance au changement, voilà bien une des grandes problématiques que je rencontre au cours de mes différentes interventions de coach en management. Le changement fait trop souvent référence à l’inconnu.
Ce fait énoncé, nous gardons nos vieilles habitudes et pourtant… le monde change en permanence et votre succès ne dépend que de votre capacité à vous adapter.
Plus vous générerez de la tension, du stress ou de l’intolérance à une nouvelle situation professionnelle pire ce sera.
Votre capacité d’adaptation, votre capacité à créer le changement et la confiance que vous aurez à le faire seront que du positif pour vous.
Une fois encore, le coach de dirigeant aide à susciter et à soutenir le changement opéré par les managers. Il en est de même auprès des collaborateurs qui doivent s’inscrire dans ce changement. Le coach en entreprise aide chacun des membres de l’entreprise de trouver les ressources et l’énergie pour créer et accompagner le changement.
Découvrez les autres volets consacrés aux « 13 choses à ne pas faire que les personnes qui réussissent ne font pas ».
Le chemin parcouru avec Karine m’a permis d’être ce que je suis aujourd’hui aussi bien dans la sphère professionnelle que privée. Elle est le miroir qui vous permet de vous voir tel que vous êtes avec vos forces et vos points à renforcer, et vous accompagne dans le changement. Elle s’adapte, change de positionnement pour que vous avanciez. Je recommande Karine à ceux qui veulent évoluer, qui sentent qu’il existe un chemin à prendre pour être Meilleur avec soi-même, en couple, avec ses enfants, ses amis et son travail. Comme dans toute aventure, il faut être accompagné par une personne de confiance qui vous guide. Merci Karine pour tout ce chemin fait et pour ouvrir le champ des possibles.
Cette Femme est Brillante !
Avant de rencontrer Karine, j’avais l’impression qu’il me restait toujours quelque chose d’autres à faire, que ce qui avait été accompli le jour même n’était pas suffisant et ne suffirait jamais. L’essentiel avait été perdu, le plaisir de soi, des autres, de la différence et de faire grandir les autres. Ayant une énergie importante, j’étais en tête de la course sans m’apercevoir que les autres ne pouvaient plus me suivre.
L’Accompagnement de Karine m’a Appris à regarder les autres, à voir la différence. J’ai réussi à remettre de l’ordre dans ma vie, dans mes priorités, tout en ayant plaisir d’être avec moi-même. Mon énergie est toujours présente, mais elle est plus canalisée, et me permet d’avancer positivement. Karine m’a également montrer la voix de laisser du temps au temps, tout en m’accompagnant dans cette démarche.
Ce coaching personnel m’a également permis de prendre connaissance de mes valeurs, d’agir pleinement en ligne avec moi-même ainsi que des êtres qui me sont chers. Aujourd’hui, je savoure les plaisirs de la vie et des moments de vérité simple et authentique.
Ce réalignement avec mes valeurs a également eu des répercussions sur mes activités professionnelles. En étant moi-même, et en étant clair sur ce que je veux et sur ce que je peux accepter, mon impact est plus important. Mes performance professionnelles se sont développées, et la reconnaissance professionnelle est arrivée naturellement.
Karine a une capacité d’écoute et de ressentie très importante. De plus, elle ne s’arrête pas à votre personne, elle prend également en compte votre entourage, la situation globale de votre vie. Elle ne se concentre pas sur uniquement sur le point que vous voulez développer ou améliorer, mais procède à un diagnostic global. Sa méthode est adaptée à chacun. Elle sait vous remettre en cause lorsque cela est nécessaire ou au contraire assoir les acquis le temps d’une pause pour reprendre votre chemin ensuite.
Mon coaching s’est déroulé soit par téléphone soit par Skype, élément des plus appréciables.
Je suis aujourd’hui clair avec moi-même. Ma vie privée et familiale est beaucoup plus harmonieuse. Des portes professionnelles se sont ouvertes naturellement.
Ce Coaching m’a permis d’avancer tout en ayant conscience du chemin parcouru et de celui où je voulais aller.
Plus qu’un développement personnel, ce coaching est un bien fait pour l’esprit et le corps. Il devrait soit être remboursé par l’Assurance Maladie ou Pôle Emploi, soit être totalement déductible des impôts !!!
Merci Karine pour ce temps et cet accompagnement.
J’ai déjà recommandé Karine à plusieurs de mes amis pour des aspects privés et/ou professionnels. Ce coaching vous permet de mettre ou remettre les choses au clair grâce à une personne de confiance. A faire de toute urgence !
Cette rencontre fut pour moi une véritable sonnette d’alarme qui m’a fait prendre conscience qu’il était urgent pour moi de faire une pause.Je me suis mieux organisée, structurée méthodiquement avec une vision personnelle et professionnelle, Karine m’a aussi aidé a réconcilier les parties opposées entre ma tête et mon coeur.Aujourd’hui ce travail me permet de mettre en oeuvre un projet qui me tenait à coeur.
J’apprécie Karine pour sa personnalité impliquée qui respire la confiance, un naturel, une détermination en vue d’un résultat, une force tranquille et la sécurité d’un dialogue congruent et sans jugement.Je recommande haut et fort Karine car j’ai pu constaté son efficacité, sa passion dans son accompagnement et mes résultats probants. J’aime sa personnalité qui m’inspire la confiance, la sincérité, la simplicité allié d’une force analytique qui de toute évidence pousse à un changement durable.
Merci…
Avant de rencontrer Karine , j’étais comme perdue, j’allais et venais par automatisme. J’étais spectatrice de ma vie.
Par la suite j’ai pris conscience de beaucoup de choses et surtout, j’ai appris qu’il fallait que je prenne ma vie en main, que j’apprenne à m’aimer et à avoir confiance en moi. Karine m’accompagne afin que je puisse prendre concience que je suis une bonne personne pleine de qualités, que je suis appréciée et aimée.
Karine est une très belle personne, c’est un rayon de soleil qui ne s’éteind jamais, Karine est pleine d’énergie, de sensibilité. Elle sait écouter, analyser, et aider à trouver la solution qui change tout et qui vous fait du bien.
Aujourd’hui je peux affirmer que je me sens mieux, je me fais plaisir, je sais que le chemin que je prends est le bon et je peux être encore plus heureuse dans tous les domaines et je m’en donne la peine. C’est sûr j’y travaille, il faut de la patience, beaucoup de réflexions de remise en questions. MAIS J’Y ARRIVE.
Il est évident que Karine n’apporte que du positif. Personnellement elle me guide, me conseille, m’épaule, me fait réfléchir, me remue parfois…Elle me rassure et m’a ouvert les yeux. Quand je les referme je suis plus sereine.
Chère Karine,
Je voulais te remercier et te féliciter pour la maîtrise de ta méthode de coaching.
J’ ai fait une séance pour voir, sans trop y croire et parce que nous étions dans le même réseau professionnel de recommandations d’ affaires et je suis scotché.
Comme tu me l’ as dit un ou deux mois après, quand je t’ ai dit que tu avais fait mouche sans le savoir, tu as juste appliqué la méthode que tu pratiques avec ta sensibilité propre.
Je débriefe à mon tour : tu ne connais pas toujours et tu ne t’ en caches pas, les référentiels professionnels précis de ceux qui te consultent et c’ est normal, l’ artisan, le notaire et le patron d’ une PME de logiciels informatiques n’ ont pas le même langage professionnel, le même environnement technique, la même sensibilité, mais tu as appris et compris que derrière des métiers, tu avais toujours une femme ou un homme.
Et c’ est la que tu excelles : répondre à ton interlocuteur et lui expliquer, sans comprendre tout de son jargon technique et/ou de son référentiel intime, ce qu’ il a besoin d’ entendre pour progresser.
Bravo et merci Super Coach Karine.
Toutes nos formations sont maintenues.
Nos équipes sont à votre disposition par mail et par téléphone pour vous guider dans vos projets de montée en compétences. Faites votre choix parmi nos formations disponibles en Classe à distance et éligibles au dispositif FNE.
24 juillet 2017
Merci Karine. ..j’ai vraiment besoin de ce genre de message en ce moment, pour changer mes habitudes. ..je partage! Bisous